Ik neem je mee in een verslag van mijn persoonlijke belevenissen tijdens de lef-week van jaar 1 International Lifestyle-studies.
.JPG)
Dag 1 (maandag 9 december 2013)
Het begon allemaal vroeg, zo rond 06:00 toen ik mijn bed verliet om als een speer de trein te pakken naar Sittard.
Met frisse tegenzin zat ik in de trein, ik had honger, was moe en had een joggingspak aan, want ik had niet echt tijd en zin gehad om mij fatsoenlijk aan te kleden. Toen we aankwamen moest ik meteen (met koffer en al) door de modder banjeren op weg naar de plek waar de dag plaats zou vinden.
Het eerste wat ik zag was het parcours hiernaast op de foto. Ik slikte. Ik met mijn hoogtevrees? Daarop? Ik wist dat dit een uitdaging zou worden. Maar ik was niet voor niks dat hele eind gekomen, en was dus vastberaden om zeker een poging te wagen.
Helaas heeft mijn groep niet de kans gehad om deel te nemen aan dit gedeelte.
Wel kregen we na een paar opdrachten die zich op de grond afspeelden, een klimopdracht waarbij er mensen via een zekering naar boven moesten klimmen en ondersteund werden door zekeraars. Vanwege tijdgebrek kon niet iedereen omhoog. Er waren veel studenten die heel graag wilden en dus heb ik mij ingezet als zekeraar. Waar ook zeker wat lef voor nodig is.
Je hebt de klimmende persoon immers in jouw handen, wanneer jij hem of haar loslaat zal hij of zij vallen. Hier is veel vertrouwen en een goede samenwerking voor nodig. In de eerste paar spellen bleek al dat we het als groep goed konden vinden. We moesten samen strategiën bedenken om de opdrachten met succes uit te voeren en hier kwam vrijwel meteen veel fysiek contact bij kijken. Dit ging allemaal goed, en naarmate de opdrachten verstreken ging het samenwerken als groep steeds beter. Zelfs de mensen die dachten dat ze niet omhoog zouden kunnen klimmen zijn met behulp van de andere klimmers en zekeraars toch hoger gekomen dan zij zelf dachten te kunnen. Dit was mooi om te zien. We hebben nog tot 3 uur 's middags opdrachten gedaan waarbij we goed na moesten denken, ons fysiek in moesten zetten en samen moesten werken.
Conclusie:
Het was een leuke dag, en mijn negatieve oordeel die ik had verdween dan ook vrijwel meteen bij de eerste opdracht. Ik had het prima naar mijn zin. Het was alleen nogal koud. Verder een leuke dag gehad en nieuwe mensen leren kennen waarmee het erg gezellig was.
Er is 1 moment wat ik me in het bijzonder zal blijven herinneren, een memorabele ervaring.
We mochten als laatste opdracht zelf bedenken wat we nog wilden doen. Samen met de groep besloten we om ons vanaf een paar meter hoog platform te laten vallen in de armen van de groep. Eerst durfde ik niet. Maar wat was het gaaf. Wel heel eng nog steeds, dat gevoel in je buik wanneer je een vrije val maakt. Maar ik ben blij dat ik het alsnog gedaan heb. Dit was voor mij wel het hoogtepunt van de dag. Waarbij ik naar mening het meeste lef heb moeten tonen.
 |
| de groep |
Dag 2 (dinsdag 10 december)
Vandaag was het tijd voor een lef-workshop. Het was een soort interactief college over lef, waarbij we verschillende opdrachten kregen. Zo werd ons gevraagd wat voor cijfer je je eigen lef zou geven. De grootste 'lefgozers' moesten op stoelen gaan zitten voorin de klas en een snoepje in de mond nemen. Vervolgens moesten ze deze uitspugen en elkaars uitgespuugde snoepjes opeten. Dat is wel echt lef. Fysiek lef. Verder is er nog, sociaal lef. psychologisch lef, zakelijk lef en innovatief lef.
We reflecteerden op gebeurtenissen en momenten uit ons eigen leven en voorbeelden. Ik kwam tot de conclusie dat ik vooral sociaal lef heb. Ik bewaak mijn eigen grenzen goed en stap redelijk gemakkelijk op mensen af. Fysiek lef heb ik dan weer totaal niet. Ik heb hoogtevrees en ben bang voor van alles en nog wat.
Conclusie:
Innovatief en zakelijk lef is iets wat ik later als Lifestyleprofessional ook zeker nodig ga hebben, dit kun je ontwikkelen. Dit ben ik dan ook van plan. Durven tegen de ideeën van iemand in te gaan die hoger staat in de hierarchie omdat je een innovatiever idee hebt. Het is eng, maar uiteindelijk kom je er verder mee. Ook is psychologisch lef erg belangrijk, dit heeft te maken met je eigen zelfbeeld. Dit soort dingen leerde Egbert van de Lef-academy ons. Eerder had ik niet op die manier over lef hebben nagedacht. En eigelijk heb je het bij best wel veel dingen nodig in het leven. Eigenlijk wel elke dag. Het kan je quality of life sterk beïnvloeden wanneer je weet hoe jij lef in kunt zetten om dingen voor elkaar te krijgen die je graag wilt, het kan je trotser maken op jezelf.
Voor meer informatie over de lef-academy en wat ze allemaal doen:
http://www.lef-academy.nl/
Dag 3 (donderdag 12 december)
Na woensdag een dag vrij te hebben gehad, stond donderdag een dagje Amersfoort op het programma. Ik ontmoette weer nieuwe mede-studenten. Samen hadden we de opdracht om opdrachten te bedenken voor het groepje dat morgen naar Amersfoort zou gaan. Ze moesten hierbij wel wat lef tonen. Nadat we ons hadden verzameld op het station, zette we onze route voort naar het centrum. Waar we de boel bekeken en vervolgens een kop koffie gingen drinken op een plek waar wifi was.
Hier begonnen we met brainstormen over eventuele opdrachten. Al snel hadden we 5 leuke ideeën bedacht. Nadat ze goedgekeurd waren, begonnen we met het uitwerken van de opdrachten op blaadjes en het bedenken van aanwijzingen die het groepje steeds naar de nieuwe envelop moesten leiden. Dit vond ik erg leuk om te doen, we hebben hierbij onze creativiteit in moeten zetten.
Zo moeten onze mede-studenten morgen de volgende dingen doen: 1) Selfies maken met onbekenden. 2) Een winkel binnenlopen om vervolgens totaal roze outfits uit te zoeken en ermee op de foto te gaan bij de toonbank dus midden in de winkel! 3) Een duurzame lunch verzamelen zonder ervoor te betalen --> hiervoor langs de deuren gaan en dit proberen van mensen te krijgen.
4) De roltraptest, tegen de richting in de roltrap oprennen, dit vraagt om fysiek lef. En tot slot een 'schilderij' van Piet Mondriaan namaken met verzamelde materialen midden op het Lieve Vrouwenplein. Zo betrokken we de stad Amersfoort zelf ook nog bij de opdrachten. Voor de opdrachten hebben de studenten lef nodig, en worden ze min of meer uit hun comfortzone getrokken. Ze zullen dit niet snel vergeten!
Conclusie:Toen we de speurtocht uit gingen zetten moesten we verschillende winkels en café's vragen om de enveloppen bij zich te houden. Hierbij heb ik mijn sociale lef ingezet om onbekende mensen om een gunst te vragen. Als ik op de dag terugkijk ben ik erg tevreden, maar ook heel erg benieuwd wat mij morgen te wachten zal staan...
De laatste dag vond voor mij plaats in Rotterdam. Wat zou de andere groep voor ons in petto hebben?
Het begon al meteen op het centraal station. Waar de knuffelopdracht plaats vond. We moesten zoveel mogelijk mensen knuffelen met zoveel mogelijk verschillende nationaliteiten. Daar stonden we dan met een bordje 'FREE HUGS' op Rotterdam Centraal. Al snel kwam ik erachter dat het beter werkte om op mensen af te stappen en gewoon te vragen of ik ze een knuffel mocht geven in plaats van met een bordje af te wachten. Het ging me goed af en al vrij snel had ik een Marokkaanse man en een half Nederlands, half Italiaanse jongen geknuffeld. Die laatste was nog leuk ook. Een beetje jammer dat ik zijn nummer niet gevraagd heb. Dat had het toppunt van lef kunnen zijn! Balen.
Daarna moesten we een bak druiven proberen te verkopen, op de foto met zoveel mogelijk mensen in de Koopgoot op het foto-scherm en moesten we een Ruil-spel doen, dit ging veel sneller dan verwacht.
Conclusie:
Ik heb veel mensen aangesproken die met ons op de foto zijn geweest, en dus aardig wat sociaal lef gebruikt om dit voor elkaar te krijgen.
Mensen zijn al best snel bereidt om mee te werken als je ze maar op een vriendelijke en enthousiaste manier benadert.
Deze dagen waren een leuke manier om mijn sociale vaardigheden te trainen. Deze dragen weer bij aan mijn quality of life. De sociale aspecten van het leven bepalen immers voor een belangrijk deel ons geluksgevoel.
Dit was mijn week!
Ik heb veel geleerd over lef. Hoe ik het in kan zetten om dingen voor elkaar te krijgen, om mezelf te helpen en hoe ik het best contact moet maken met onbekenden.
Het was leuk ter afwisseling van de overige lesweken.
Het is nu voorbij maar de tips en tricks kan ik altijd blijven gebruiken! Lef is een belangrijke factor bij veel dingen in het leven. Op naar de lef-week van jaar 2!
Groetjes,
Milou
